Nimm dir Raum für Dich
Meine Angebote
Einzelsession
Bei kleineren Anliegen reicht manchmal eine Sitzung schon aus, um in die Klarheit zu kommen.
Vielleicht willst du dir auch einfach mal was Gutes tun.
Dazu kannst du einzelne Sitzungen buchen.
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​​​​​​​​Für größere Herausforderungen oder die Bearbeitung wiederkehrender Themen sind mehrere Sitzungen notwendig.
Wenn du nachhaltig lernen willst, wie du
selbstermächtigt in die Entspannung kommst und dysfunktionale Denk- und Verhaltensmuster verändern möchtest,
nimm dir Zeit und Raum dafür.​​​​
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Die Termine legen wir gemeinsam fest
- im Vorfeld oder nach und nach.
Sofortgespräch
In Situationen akuter emotionaler Überforderung oder Gedankenchaos wünscht man sich jemanden stabiles an seiner Seite.
Schnelle psychologische Unterstützung zu bekommen, wird immer schwieriger.
Deshalb halte ich mir Time-Slots für dringend benötigte Sitzungen frei.
Wenn dich gerade ein Thema sehr überfordert oder überwältigt, und du keine Unterstützung bekommen kannst, schreib mir unkompliziert auf WhatsApp mit dem Stichwort "Sofortgespräch" und ich melde mich sobald ich kann.
Wir vereinbaren einen kurzfristigen Termin noch am selben oder darauffolgenden Tag*, den du dann hier buchen kannst.
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*vorbehaltlich von Urlaubszeiten
WhatsApp-Support
Du wünschst dir mentale Unterstützung im Alltag und kannst momentan keine Termine einhalten? Das verstehe ich gut.
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In meiner 4 wöchigen Alltagsbegleitung kannst du mir bei WhatsApp via Text oder Sprachnachricht an 4 Tagen in der Woche mitteilen, was dich gerade stresst und womit du dir Unterstützung wünschst. Zweimal täglich bin ich zu meinen WhatsApp - Zeiten* für dich da und beantworte deine Nachrichten, gebe dir Impulse an die Hand und leite Regulationsübungen an, sodass du mit einem besseren Gefühl in den Tag starten und beruhigt schlafen gehen kannst.
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*Montags, dienstags, donnerstags und freitags
jeweils morgens zwischen 9:00 - 9:30 Uhr
und abends zwischen 20:00 - 20:30 Uhr.
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Ich nehme maximal 2 Personen für dieses Angebot an, sodass Du genug Raum hast.
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Bitte hab Verständnis, dass der Kontakt sich auf Text- und Sprachnachrichten beschränkt.
Für Live-Coaching Termine buche bitte eine Einzelsitzung, ein Paket oder
in dringenderen Fällen ein Sofortgespräch.​​